الرئيسية
الـــوســـــــــواس القــــهـــــرى: الاعراض وطرق العلاج
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مرض الوسواس القهري
الوساوس هي أفكار غير منطقية تحدث بشكل متكرر
وتسبب الكثير من القلق ولكن لا يمكن التحكم بها عبر التفكير بأفكار
منطقية. وتشمل الوساوس القهرية الاهتمام الشديد بالأوساخ والجراثيم
والشكوك المتكررة (على سبيل المثال في كون المرء قد أغلق الموقد أو
الفرن)، والأفكار عن العنف أو إيذاء الآخرين، والحاجة لأن تكون الأشياء
موضوعة في نظام معين. وعلى الرغم من أن الأشخاص المصابين بهذه الوساوس
يدركون أن أفكارهم غير معقولة ولا تتعلق بمشكلات الحياة الحقيقية، إلا أن
هذه المعرفة ليست كافية لجعل الأفكار الغير مرغوب فيها تذهب. وعلى العكس
من ذلك، فأثناء محاولة التخلص من الأفكار الوسواسية، فإن الأشخاص المصابين
بعرض الوسواس القهري يقومون بأعمال قهرية أو طقوس أو تصرفات متكررة لتقليل
قلقهم. ومن أمثلة الأعمال القهرية غسل الأيدى المتكرر (لتجنب العدوى)،
وتفقد الباب و إعادة تفقده مرارًا وتكرارا للتأكد من إغلاقه ومن أن الفرن
مغلق (لتهدئة الشكوك وتجنب الخطر)، واتباع قواعد صارمة من النظام (وضع
الملابس في نفس الترتيب كل يوم). ويمكن أن تصبح الأعمال القهرية زائدة عن
الحد ومزعجة لنظام الحياة اليومية وأن تستغرق الكثير من الوقت بحيث تأخذ
أكثر من ساعة فى اليوم وتتدخل بشكل كبير في النشاطات اليومية والعلاقات
الاجتماعية.
وعادة ما تبدأ الوساوس القهرية في مرحلة المراهقة أو بداية النضج، ولكن
يمكن أن تحدث لأول مرة في مرحلة الطفولة وتؤثر في الرجال والسيدات بنفس
الدرجة ويبدو أنها تنتشر في اسر بذاتها. و من الممكن أن يصاحب الوسواس
القهرى أعراض القلق المرضي الأخرى مثل الاكتئاب ومشكلات تناول الطعام أو
الإدمان. ويعاني حوالي 2% من الشعب سنويًا من الوسواس القهري.
عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات والتجارب المؤلمة
يحدث هذا العرض المرضي للأشخاص الذين عاشوا تجربة جسدية أو عاطفية مريعة
أو حادة. ويشعر الأشخاص الذين يعانون من عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات
والتجارب المؤلمة -من محنة تعرضهم لكوابيس متكررة أو ذكريات حول الحادثة،
أو الإحساس بعودة عرض الضغط العصبي ، والألم الشديد العاطفي والعقلي
والبدني عندما يتعرضون لمواقف تذكرهم بالحوادث المؤلمة. وبالإضافة إلى
الذكريات المؤلمة والكوابيس والصور التي تومض في رؤوسهم فجأة، فإن الأعراض
تشمل الإحساس بالتنميل أو بانفصال المرء عن الآخرين وصعوبة النوم والإحساس
بالقلق والحذر والاكتئاب.
ومن أمثلة الحوادث التي قد ينتج عنها عرض الضغط
العصبي -بعد الإصابات والتجارب المؤلمة- التعرض لمواقف القتال العسكري
والتعرض لحوادث الاعتداء مثل الاغتصاب والسرقة بالإكراه، والكوارث
الطبيعية مثل الأعاصير والحريق الواسع المدى أو الأحداث المحزنة الناتجة
عن أعمال عسكرية مثل الضرب بالقنابل وسقوط طائرة، والتعرض للأذى في
الطفولة، ومشاهدة تعرض إنسان آخر لأذى بالغ.
وأي شخص في أي سن يمكن أن يعاني من عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات
والتجارب المؤلمة، وتحدث الأعراض عادة بعد ثلاثة أشهر من الحادثة المؤلمة
ولكن قد تبدأ بعد عدة اشهر أو سنين. ومن العوامل التي تؤثر على احتمال
نشوء عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات والتجارب المؤلمة- هي مدى حدة
المشكلة وطول الفترة الزمنية للتجربة ومدى اقتراب الإنسان منها. والأشخاص
المصابين بعرض الضغط العصبي معرضين لمختلف أنواع أمراض القلق الأخرى وكذلك
للاكتئاب والإدمان.
مرض القلق العام
يتصف مرض القلق العام بالقلق المستمر والمبالغ فيه والضغط العصبي. ويقلق
الأشخاص المصابين بالقلق العام بشكل مستمر حتى عندما لا يكون هناك سبب
واضح لذلك. و يتركز القلق العام حول الصحة أو الأسرة أو العمل أو المال.
وبالإضافة إلى الإحساس بالقلق بشكل كبير مما يؤثر على قدرة الإنسان على
القيام بالأنشطة الحياتية العادية، و يصبح الأشخاص المصابين بالقلق العام
غير قادرين على الاسترخاء ويتعبون بسهولة ويصبح من السهل إثارة أعصابهم
ويجدون صعوبة في التركيز وقد يشعرون بالأرق والشد العضلي والارتعاش
والإنهاك والصداع. وبعض الناس المصابين بعرض القلق العام يواجهون مشكلة
القولون العصبي.
ويختلف مرض القلق العام عن أنواع القلق الأخرى
في أن الأشخاص المصابين بهذه الأعراض عادة يتجنبون مواقف بعينها. ولكن،
كما هو الحال في أعراض القلق الأخرى، فإن مرض القلق العام قد يكون مصحوبًا
بالاكتئاب والإدمان وأعراض القلق الأخرى. وبشكل عام فإن المرض يبدأ في
الطفولة أو المراهقة. ويحدث هذا المرض عادة في النساء أكثر من الرجال
ويبدو أنه شائع في عائلات بعينها. ويؤثر هذا العرض في 2-4% من الأفراد
سنويًا.
ما هى العوامل التى تؤثر في أعراض القلق المرضي:
تعتبر الوراثة وكيمياء المخ و الشخصية والتجارب الحياتية من الأسباب التي تلعب دورًا في حدوث أمراض القلق.
وهناك أدلة كافية على أن أعراض القلق المرضي تحدث في عائلات بعينها. وتظهر
الدراسات أنه إذا كان أحد التوأمين المتشابهين يعاني من مرض القلق المرضي،
فإنه يرجح أن يصاب توأمه بنفس العرض المرضي على عكس الحال في التوأم غير
المتشابه. وتشير نتائج الأبحاث هذه أن عنصر الوراثة ينشط من خلال التجارب
الحياتية ويدفع ببعض الناس إلى هذه الأمراض.
كذلك يبدو أن كيمياء المخ تلعب دورًا في بداية ظهور مرض القلق حيث لوحظ أن
أعراض القلق تخف عادة عند استعمال الأدوية التي تؤثر في كيمياء المخ. وقد
تلعب وظائف المخ دورًا كذلك، فقد تم إجراء أبحاث لتحديد المناطق المحددة
فى المخ التي تصبح نشطة في الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق المرضي.
ويمكن أن تلعب الشخصية دورًا هاما كذلك حيث لاحظ
الباحثون أن الأفراد الذين لا يظهرون الكثير من التقدير لأنفسهم وذوي
مهارات التكيف الضعيفة معرضين لأعراض القلق اكثر من غيرهم، وربما كان
السبب في ذلك أن عرض القلق المرضي قد ظهر في الطفولة مما أدى إلى فقدان
الثقة فى النفس.
وبالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر التجارب الحياتية في حساسية المرء للتعرض لهذه
المشكلات.و يعتقد الباحثون أن العلاقة بين أعراض القلق المرضي والتعرض
طويل المدى للأذى والعنف أو الفقر هو مجال هام من مجالات الدراسات في
المستقبل.
و سوف تمكن التكنولوجيا الحديثة العلماء من معرفة المزيد عن العناصر
البيولوجية والنفسية والاجتماعية التي تسبب أعراض القلق. ومع تحسن فهم
الأسباب، يمكن أن يتحسن العلاج والوقاية من أمراض القلق في المستقبل
القريب.
كيف يمكن علاج أمراض القلق؟
قبل أن يتم وصف علاج ما، يجب القيام بالتشخيص المناسب.و يجب أن يقوم
الطبيب النفسي بعمل تشخيص تقييمي يشمل مقابلة شخصية للمريض ومراجعة سجلاته
الطبية (الطبيب النفسي هو طبيب بشري مدرب للقيام بعمليات تحليل الاختبارات
النفسية ومعرفة أمراض القلق و بحث المشكلات الطبية التي تحدث في نفس الوقت
وعلاج هذه الأمراض). ويخدم التقييم معرفة وجود أعراض قلق معينة ولتحديد ما
إذا كانت الأعراض الجسمانية تتزامن مع بعضها البعض مما يساهم في إحداث عرض
القلق المرضي. وبعد القيام بالتشخيص يبدا الطبيب النفسي في علاج حالة
القلق المرضي والأمراض الأخرى التي قد تتزامن معها (إذا كان هذا ضروريًا).
وبينما يكون لكل عرض مرضي صفاته الخاصة به، فإن معظم أمراض القلق تستجيب
بشكل جيد لنوعين من العلاج: العلاج بالأدوية والعلاج النفسي. ويتم وصف هذه
العلاجات بشكل منفصل أو على شكل تركيبة مجتمعة. وعلى الرغم من أن هذه
الوسائل لا تشفي المرض بشكل كامل، فإن العلاج يكون فعالاً في تخفيف حدة
أعراض القلق بما يمكن الأفراد من أن يعيشوا حياة أكثر صحة.
وتُستعمل العقاقير المضادة للاكتئاب ومركبات البنزوديازبين (المهدئات
الخفيفة) وأدوية القلق الأخرى لمعالجة أمراض القلق. وعلى سبيل المثال، فإن
هناك المجموعة الجديدة من العقاقير المضادة للاكتئاب التي تقوم بقمع
مضادات السيروتونين الاختياري و التى تعتبر فعالة في معالجة أعراض الوسواس
القهري بينما تعتبر أدوية تقليل القلق الأخرى مفيدة في تقليل بعض أعراض
الضغط العصبي الناشئ بعد حادثة مؤلمة. وهناك العديد من الأدوية النفسية
لعلاج القلق النفسى بحيث انه إذا لم يقم دواء ما بتحقيق النتائج المرجوة
منه، يمكن وصف دواء آخر. ولأن الأدوية تتطلب عادة عدة أسابيع لتحقيق
تأثيرها الكامل، فيجب أن يتم مراقبة حالة المرضى بواسطة طبيب نفسي لتحديد
مقدار الجرعة المطلوبة، أو التحول إلى دواء آخر إذا لم يتم التحسن على
العقار الأول، أو إعطاء المريض مجموعة من الأدوية لتقليل أعراض القلق.
وتستعمل ثلاثة أنواع من العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي:
.العلاج السلوكي
.العلاج التعلمي الادراكي
.العلاج النفسي الديناميكي، وخاصة لعلاج مرض الضغط العصبي بعد التعرض للتجارب المؤلمة
ويسعى العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل عبر وسائل الاسترخاء مثل التنفس من الحجاب الحاجز والتعرض المتدرج لما يخيف المرء.
ويساعد العلاج التعلمي الادراكي-مثل العلاج السلوكي- المرضى على التعرف
على الإعراض التي يعانون منها ولكنه يساعدهم كذلك على فهم أنماط تفكيرهم
حتى يتصرفوا بشكل مختلف في المواقف التي تسبب أمراض القلق.
ويتركز العلاج النفسي الديناميكي على مفهوم أن الأعراض تنتج عن صراع نفسي
غير واعي فى العقل الباطن ،وتكشف عن معاني الأعراض وكيف نشأت ،وهذا أمر
هام في تخفيفها.
ويمكن الآن أن يشعر المرضى المصابين بأمراض
القلق بالتفاؤل بشأن التغلب على أمراضهم، حيث تتوافر حاليا وسائل العلاج
الفعالة .ومع الفهم المتزايد لأسباب الأعراض المرضية التي يعانون منها،
يمكننا أن نتوقع ظهور أدوية وأساليب علاجية جديدة أكثر فاعلية للتغلب على
المرض بإذن الله.
مــــــــــــــــرض الفزع....وحيـــرة المريــــض والطبيــــب
تخيل هذا .. لقد دخلت لتوك إلى المبنى الذي يوجد به مقر عملك ووقفت في
مقدمة طابور انتظار المصعد ، ثم ضغطت على زر الاستدعاء .. وفجأة أصابك
إحساس شديد بالتشاؤم وخوف حقيقي بأن هناك شيئاً مرعباً على وشك الحدوث بل
وشعرت كما لو أنك على وشك الموت في اللحظة التالية .. لقد وصل المصعد
وفتحت أبوابه إلا أن الخوف الشديد يمنعك من الدخول لتجد نفسك واقفاً وحدك
في الردهة ، بينما ضربات قلبك تتلاحق مسرعة وشديدة ، بل وتجد صعوبة في
التقاط أنفاسك .. كل هذا يحدث في الوقت الذي دخل فيه باقي الموظفون إلى
المصعد وهم ينظرون إليك من فوق أكتافهم متسائلين هل هناك خطأ ما ؟ ..
والإجابة أن هناك فعلاً خطأ ..ترى ماذا حدث ، ويحدث بانتظام لشخص بين كل
5. شخصاً ؟! .. هذه إحدى نوبات مرض الرعب ، وهذا هو الخوف القاتل الناتج
عن هذا المرض والذي يمر بسلام بعد حوالي دقيقتين تاركاً المريض ومعه إحساس
بالقلق وتساؤل محير .. " ترى متى تفاجئني النوبة مرة أخرى ؟".
" إنني أشعر أن نفسي وجسدي يرتعدان، بل وأشعر أنني أتحلل .. أنا أعنى
الارتعاش وضيق التنفس والعرق الغزير ودقات القلب العنيفة وآلام الصدر وأحس
إنني على وشك الإصابة بذبحة صدرية أو شئ خطير لا أعرف كنهه .. لكن شيئاً
من هذا لا يحدث " هذا ما يشعر به مريض الرعب .
كل شخص منا يمر أحياناً بأوقات عصيبة حيث أن
الحياة الحديثة بدوافعها وضغوطها وبما فيها من صعوبات في المعاملات تبدو
في بعض الأوقات كما لو كانت مصنعاً للقلق والضغوط النفسية ، لكن نوبات
الرعب لا تنشأ من الضغوط اليومية للحياة والتي تبدو عادية – حيث أن
النوبات تحدث في أماكن معتادة للمريض حيث يبدو أنه لا يوجد أي عوامل رعب
بالنسبة له ، لكن النوبة تأتى كما لو كان هناك تهديد حقيقي لحياته ،
ويستجيب الجسم لهذا الإحساس بالتالي . ويأخذ مسرح الأحداث منظراً لا يدل
على طبيعته وتبدأ مجموعة كبيرة من الأعراض في الظهور على المريض وتسرى
بسرعة النار في الهشيم ، فتتلاحق ضربات القلب وتضيق أنفاس المريض ويبعث
الجهاز العصبي إلى جميع أجزاء الجسم بإشاراته .. خطر .. خطر .
ما هي أعراض نوبة الهلع ؟
ومن وراء هذا الستار من الظروف يقتنع المريض – بينه وبين نفسه – أنه على
وشك الإصابة بذبحة صدرية أو جلطة في المخ أو أنه على وشك الجنون أو الموت
ولتشخيص هذه النوبة على أنها نوبة رعب يجب أن تـنتاب المريض بصفة متكررة
بمعدل أربع نوبات خلال أربعة أسابيع ، ويجب أن تحتوى على أربعة أعراض من
الأعراض التالية :
*عرق غزير .
*ضيق في التنفس .
*رفرفة بالقلب .
*ضيق بالصدر .
*أحاسيس غير سوية .
*إحساس بالاختناق.
*إحساس بالتنميل .
*إحساس بالبرودة أو السخونة .
*إغماء .
*ارتجاف .
*ميل للقيء وإحساس بالإضراب في البطن .
*إحساس بالا واقعية .
*شعور بفقدان السيطرة أو الموت أو الجنون .
وتختلف الأعراض من شخص إلى الآخر وقد تكون الأعراض
شديدة مع إرهاق جسماني شديد ، مما يجعل الأطباء يخطئون التشخيص ويعتقدون
فعلاً أن المريض يعانى من بداية ذبحة صدرية أو ورم بالمخ ، بل ويتم حجز
المريض في الرعاية المركزة نظراً لعدم خبرة الأطباء بمرض الرعب ، وعند
اكتشاف عدم وجود أي خطر فإن الطبيب يعيد المريض مرة أخرى إلى منزله وقد
يتكرر هذا الوضع عدة مرات قبل أن يتم تشخيص المرض .
ويصف أحد المرضى حاله مؤكداً أن معظم النوبات تـنتابني في مترو الأنفاق
حتى أنني قد وصلت إلى حالة أنني لا أستطيع ركوبه ، مما أدى إلى أنني أصبحت
على وشك الطرد من العمل وبمرور الوقت اعتدت على ركوبه رغم أن النوبات
تجتاحني من وقت لآخر. و عندما تبدأ نوبة الخوف الأولى في الزوال فإن
المريض يحاول إقناع نفسه أنها حالة عارضة خاصة أن الطبيب أخبره بأن يعود
إلى المنزل لأن رسم القلب والفحوص أثبتت أنه سليم تماماً وأن الوضع لا
يتعدى كونه إرهاق شديد في العمل ، إلا أن هذا الموقف لا بد وأن يترك ذكرى
في نفس المريض حتى تجتاحه النوبة التالية .. وحينئذ فإنه يبدأ في البحث عن
سبب واضح حتى أنه يتجنب الأماكن التي حدثت بها النوبات مثل ملعب الكرة أو
المصعد على أنها عوامل مسببة للنوبة ، هذا وقد يركن المريض إلى العزلة
معللا ذلك بأنه من الأفضل أن يعانى بمفرده بدلاً من احتمال الموقف بين
الناس حيث الخوف والذل والهوان وتسمى هذه الحالة بالخوف الانعزالي ، وقد
تساعد العزلة – مؤقتاً – مريض الخوف .. إلا أن الحياة الطبيعية في المنزل
والعمل تصبح جحيماً حيث يستمر تتابع النوبات التي تسرق من المريض طعم
الحيـاة، وفى نفس الوقت فإن هذه العزلة لا تقف حائلاً دون حدوث نوبات أخرى
.
ما هى مضاعفات مرض الهلع :
يؤدى إهمال العلاج إلى حدوث مضاعفات للمرض ،
أهمها القلق الانتظاري التوقعي حيث أن المريض لا يدرى متى تحدث النوبة
القادمة لذا فهو يقضى وقته في انتظارها ، وقد أثبتت الدراسات أيضاً بأن
مرض الخوف قد اقترن بالخوف من الأسواق والأماكن الواسعة المزدحمة حتى أن
المريض قد يصل به الحد إلى ملازمة منزله وعدم مغادرته إلا مع صحبة موثوق
بها ، وقد يصل المريض إلى حالة مقلقة جداً عندما نجده يسلك طريقاً ونمطاً
واحداً في الذهاب والعودة من وإلى العمل ، ونظراً لهذا الأسلوب من الحياة
المضطربة الذي يضع الأهل والأصدقاء فى موقف معاناة من المريض وبالتالي تسؤ
العلاقة بينهم ، ويعتبر الاكتئاب من مضاعفات المرض .. كذلك فإن المرض قد
يقترن بالاكتئاب حيث أثبتت الإحصاءات أن مريض الاكتئاب النفسي معرض
للإصابة بالرعب 19 ضعف الإنسان الطبيعي ، وقد يلجأ المريض إلى العقاقير
والكحوليات مما يجعل الوضع أكثر تعقيداً لأن هذه المواد التي يتناولها دون
استشارة الطبيب تهوى به إلى منحدر القلق والإحباط ومزيد من الرعب .
ما هى أسباب مرض الهلع :
" وأن أشد الأشياء رعباً هي إنني لا أعلم أين يوجد مكمن الخطأ بداخلي ؟ هذه هي أشد الأشياء رعباً " مريض بالهلع .
خلال السنوات الأخيرة زادت الأبحاث الطبية النفسية المتعلقة بمرض الرعب ..
وقد أثبتت بعض هذه الأبحاث أن نسبة الإصابة بالمرض لدى النساء ضعف مثيلتها
لدى الرجال تقريباً .. كذلك فإن المرض لا يتأثر باختلاف الأجناس أو
التوزيع الجغرافي أو الاقتصادي للمرضى .
ولأن المريض يخفى مرضه دائماً ولأن الأطباء لا يستطيعون تشخيص المرض بسهولة فإن معرفة نسبة انتشار المرض بين الناس هو شئ صعب جداً .
وأشارت دراسة حديثة أجريت في المركز القومي للصحة النفسية بأمريكا إلى أن
1. % من الأشخاص – الذين أجرى عليهم البحث – قد أصيبوا بنوبات الرعب وأنه
على أفضل الاحتمالات فإن 13 مليون أمريكي يعانون من هذه النوبات أو
شبيهاتها مما يكلف الولايات المتحدة بلايين الدولارات سنوياً تحت بنود
مصاريف رعاية صحية ومرتبات ضائعة وأرباح مهدرة بسبب عدم القدرة على العمل
، وهذا الرقم بالطبع سوف يقفز إلى معدلات أعلى من هذا كلما اتسعت الأبحاث
وتم الكشف عن خبايا المرض .
وكما اهتمت الأبحاث بالجوانب العاطفية للمرض فإنها اهتمت بجوانبه الجسدية
حيث تم الكشف عن توارث المرض في العائلات واحتمالات انتقاله من جيل للآخر
بواسطة العوامل الوراثية ولا زالت الأبحاث تمحص في هذه النقطة باحثة داخل
المخ ذاته عن مفاتيح هذا اللغز حيث تنصب الدراسات على الأماكن التي يتواجد
بها الموصلات الكيماوية سواء مراكز الاتصالات المعقدة في المخ أو تأثير
مراكز الإحساس على الدوائر العصبية القصيرة التي يبدأ منها رد الفعل
الرعبى .. هذا وقد اهتم فريق أخر بتأثير بعض المواد الكيماوية على المخ
مثل ثاني أكسيد الكربون .
تركيب الشخصية :
وقد يتعرض بعض الناس ممن لا يعانون من مرض الرعب
إلى نوبة من الرعب عند الوقوع تحت تأثير ضغط عصبي شديد بينما يعانى مريض
الرعب من النوبات حتى بعد زوال الضغط العصبي ويبدأ المرض غالباً في
العشرينات من العمر ، وتبدأ أول نوبة بسبب حادث شديد الوطأة مثل الطلاق أو
وفاة أحد الوالدين.
البحث عن محاولة علاجية
" مثلا يقول المريض لقد ذهبت إلى الطبيب فأخبرني أنني أعاني من مرض عضال
في الأعصاب وأوصاني بالذهاب إلى طبيب الأعصاب الذي لم يرض فضولي .. وبعد
أجراء الكثير من الفحوص أعطاني تشخصيات غير واضحة دون إعطائى شرحاً كافياً
ثم أوصاني بالذهاب إلى الطبيب النفساني " .
يعتبر مرض الرعب هو المخادع الأكبر بالنسبة للأطباء حيث يصعب تشخيصه
وغالباً ما يخلط الطبيب بينه وبين أمراض أخرى جسدية أو نفسية مثل أمراض
القلب والغدة الدرقية و أمراض الجهاز التنفسى ، بل أن المريض يمضى جزئا
كبيرا من وقته فى التنقل من طبيب لآخر باحثا عن المساعدة ، بل أنه قد ييأس
من الشفاء فاقدا الأمل من مقدرة الأطباء إلا أن الطبيب النفسي المحنك
يستطيع كشف المرض وعلاجه .
وكأي مرض نفسي فأنه يجب على الطبيب أن يطمئن المريض وأن يفحصه بعناية
محاولاً الوصول لأعماق المريض ومعرفة كل شئ عن تاريخه المرضى وعلاجا ته
وما إذا كان مدمناً لأي دواء حتى يستطيع تكوين صورة عامة عن المريض يتمكن
من خلالها تقديم المساعدة له .. كذلك فإن معرفة ما إذا كان المريض يعانى
من أحد مضاعفات المرض مثل الاكتئاب أو الخوف من الأسواق فإن ذلك قد يساعد
في برنامج العلاج الذي يجب أن يتعامل مع كل مشكلات المريض مجتمعة حتى يكون
ذا فائدة.
ويعمل الباحثون في كافة الميادين على كشف جذور المرض وتصميم أساليب
تشخيصية فعالة وبرامج علاج جديدة قادرة على احتواء المرض ويوجد حاليا عدد
كبير من البرامج العلاجية تستطيع مساعدة المريض بعد أن يتمكن الطبيب
النفسي أولا من تهدئة الأعراض باستخدام التوجيهات التعليمية والعلاجات
السلوكية .. ومن أمثلتها التدريب على الاسترخاء النفسي وبعد ما ينجح
الطبيب النفسي في التهدئة من روعة الأعراض فأنه يبدأ في مساعدة المريض على
التخلص من مضاعفات المرض مثل الخوف من الأسواق والقلق الأنتظارى التوقعي
والاكتئاب النفسي ، وعندئذ يستطيع الطبيب النفسي أن يعمل مع المريض سويا
على إيقاف تطورات المرض والتخلص من أية مشكلات اعتراضيه أخرى مترتبة أو
مختفية وراء المرض .
برنامج ناجح للعلاج
ويحتوى برنامج العلاج الناجح على ثلاثة أنواع
علاجية هي العلاج بالعقاقير والعلاج السلوكي وأخيرا العلاج المعرض . أما
بالنسبة للعقاقير فهي نفس الأدوية المستخدمة في علاج مرض الاكتئاب وهى
تعمل في نفس الوقت ضد مرض الرعب وهى تساعد حوالي من 75 إلى 9. % من مرضى
الرعب ، وتشمل هذه العلاجات مثبطات أكسدة المركبات الأحادية الأمينية
(m.a.o.i) والمركبات المشتقة من مجموعة "البنزوديازيبين" من المهدئات
الصغرى كما أسفرت المشاهدات الأولية عن الاقتراب من إيجـاد مجموعة جديدة
من العلاجات سوف تعطى نتائج أكثر نجاحاً وفائدة بإذن الله .
أما عن عناصر العلاج الأخرى التي تتمثل في العلاج السلوكي والمعرض ، فأنها
تبدأ بإخبار المريض بحقائق مرضه الذي يعانى منه ثم دراسة تاريخ المرض
ومعرفة الموقف الصعب الذي نشأ منه مرض الرعب لدى المريض وإعادة برمجة مخ
المريض بالنسبة لهذا الحدث .. بعدها يبدأ العلاج المعرض لتغيير طريقه
تفكيره ، والعلاج السلوكي لتحسين طريقة تصرفه ، ويشمل العلاج السلوكي
أيضاً عمليات سلب الحساسية أو إبطالها تجاه ما يرعب المريض حيث يتم تعليم
المريض تمرينات الاسترخاء أولاً ثم يتم تعريضه تدريجياً لمواقف يرهبها
ويتجنبها والتي تسبب له الرعب مع تعليمه كيفية التعايش معها حتى يتجنب
حدوث نوبة رعب أخرى ولأن المرض قد يكون مصاحبا بأحد الأعراض النفسية
الأخرى فإن العلاج يجب تغييره حتى يناسب كل حالة على حدة كذلك فإن
المتابعة العلاجية ذات فضل كبير في التعامل مع تطورات المرض المزمنة التي
أمضت سنوات دون علاج خاصة إذا احتوت هذه المتابعة على إلقاء نظرة تحليلية
لداخل نفس المريض .
ومع العلاج المؤثر والأبحاث المستمرة يتأتى لنا
الأمل الجديد لشفاء المرضى الذين يعانون من مرض الرعب ، وباستمرار وتهيئة
التعليم الطبي فإنه يساعد الأطباء أكثر في تشخيص المرض وإعطاء المرضى
المساعدة التي يحتاجونها .. كذلك فإن التشخيص المبكر يساعد بشكل ملحوظ في
التقليل من مضاعفات المرض ومع العلاج السليم المناسب فإن 9 من كل عشرة
مرضى سوف يحصلون على الشفاء من المرض بإذن الله وبذلك يعودون لمزاولة
نشاطاتهم وحياتهم العادية .
[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مرض الوسواس القهري
الوساوس هي أفكار غير منطقية تحدث بشكل متكرر
وتسبب الكثير من القلق ولكن لا يمكن التحكم بها عبر التفكير بأفكار
منطقية. وتشمل الوساوس القهرية الاهتمام الشديد بالأوساخ والجراثيم
والشكوك المتكررة (على سبيل المثال في كون المرء قد أغلق الموقد أو
الفرن)، والأفكار عن العنف أو إيذاء الآخرين، والحاجة لأن تكون الأشياء
موضوعة في نظام معين. وعلى الرغم من أن الأشخاص المصابين بهذه الوساوس
يدركون أن أفكارهم غير معقولة ولا تتعلق بمشكلات الحياة الحقيقية، إلا أن
هذه المعرفة ليست كافية لجعل الأفكار الغير مرغوب فيها تذهب. وعلى العكس
من ذلك، فأثناء محاولة التخلص من الأفكار الوسواسية، فإن الأشخاص المصابين
بعرض الوسواس القهري يقومون بأعمال قهرية أو طقوس أو تصرفات متكررة لتقليل
قلقهم. ومن أمثلة الأعمال القهرية غسل الأيدى المتكرر (لتجنب العدوى)،
وتفقد الباب و إعادة تفقده مرارًا وتكرارا للتأكد من إغلاقه ومن أن الفرن
مغلق (لتهدئة الشكوك وتجنب الخطر)، واتباع قواعد صارمة من النظام (وضع
الملابس في نفس الترتيب كل يوم). ويمكن أن تصبح الأعمال القهرية زائدة عن
الحد ومزعجة لنظام الحياة اليومية وأن تستغرق الكثير من الوقت بحيث تأخذ
أكثر من ساعة فى اليوم وتتدخل بشكل كبير في النشاطات اليومية والعلاقات
الاجتماعية.
وعادة ما تبدأ الوساوس القهرية في مرحلة المراهقة أو بداية النضج، ولكن
يمكن أن تحدث لأول مرة في مرحلة الطفولة وتؤثر في الرجال والسيدات بنفس
الدرجة ويبدو أنها تنتشر في اسر بذاتها. و من الممكن أن يصاحب الوسواس
القهرى أعراض القلق المرضي الأخرى مثل الاكتئاب ومشكلات تناول الطعام أو
الإدمان. ويعاني حوالي 2% من الشعب سنويًا من الوسواس القهري.
عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات والتجارب المؤلمة
يحدث هذا العرض المرضي للأشخاص الذين عاشوا تجربة جسدية أو عاطفية مريعة
أو حادة. ويشعر الأشخاص الذين يعانون من عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات
والتجارب المؤلمة -من محنة تعرضهم لكوابيس متكررة أو ذكريات حول الحادثة،
أو الإحساس بعودة عرض الضغط العصبي ، والألم الشديد العاطفي والعقلي
والبدني عندما يتعرضون لمواقف تذكرهم بالحوادث المؤلمة. وبالإضافة إلى
الذكريات المؤلمة والكوابيس والصور التي تومض في رؤوسهم فجأة، فإن الأعراض
تشمل الإحساس بالتنميل أو بانفصال المرء عن الآخرين وصعوبة النوم والإحساس
بالقلق والحذر والاكتئاب.
ومن أمثلة الحوادث التي قد ينتج عنها عرض الضغط
العصبي -بعد الإصابات والتجارب المؤلمة- التعرض لمواقف القتال العسكري
والتعرض لحوادث الاعتداء مثل الاغتصاب والسرقة بالإكراه، والكوارث
الطبيعية مثل الأعاصير والحريق الواسع المدى أو الأحداث المحزنة الناتجة
عن أعمال عسكرية مثل الضرب بالقنابل وسقوط طائرة، والتعرض للأذى في
الطفولة، ومشاهدة تعرض إنسان آخر لأذى بالغ.
وأي شخص في أي سن يمكن أن يعاني من عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات
والتجارب المؤلمة، وتحدث الأعراض عادة بعد ثلاثة أشهر من الحادثة المؤلمة
ولكن قد تبدأ بعد عدة اشهر أو سنين. ومن العوامل التي تؤثر على احتمال
نشوء عرض الضغط العصبي- بعد الإصابات والتجارب المؤلمة- هي مدى حدة
المشكلة وطول الفترة الزمنية للتجربة ومدى اقتراب الإنسان منها. والأشخاص
المصابين بعرض الضغط العصبي معرضين لمختلف أنواع أمراض القلق الأخرى وكذلك
للاكتئاب والإدمان.
مرض القلق العام
يتصف مرض القلق العام بالقلق المستمر والمبالغ فيه والضغط العصبي. ويقلق
الأشخاص المصابين بالقلق العام بشكل مستمر حتى عندما لا يكون هناك سبب
واضح لذلك. و يتركز القلق العام حول الصحة أو الأسرة أو العمل أو المال.
وبالإضافة إلى الإحساس بالقلق بشكل كبير مما يؤثر على قدرة الإنسان على
القيام بالأنشطة الحياتية العادية، و يصبح الأشخاص المصابين بالقلق العام
غير قادرين على الاسترخاء ويتعبون بسهولة ويصبح من السهل إثارة أعصابهم
ويجدون صعوبة في التركيز وقد يشعرون بالأرق والشد العضلي والارتعاش
والإنهاك والصداع. وبعض الناس المصابين بعرض القلق العام يواجهون مشكلة
القولون العصبي.
ويختلف مرض القلق العام عن أنواع القلق الأخرى
في أن الأشخاص المصابين بهذه الأعراض عادة يتجنبون مواقف بعينها. ولكن،
كما هو الحال في أعراض القلق الأخرى، فإن مرض القلق العام قد يكون مصحوبًا
بالاكتئاب والإدمان وأعراض القلق الأخرى. وبشكل عام فإن المرض يبدأ في
الطفولة أو المراهقة. ويحدث هذا المرض عادة في النساء أكثر من الرجال
ويبدو أنه شائع في عائلات بعينها. ويؤثر هذا العرض في 2-4% من الأفراد
سنويًا.
ما هى العوامل التى تؤثر في أعراض القلق المرضي:
تعتبر الوراثة وكيمياء المخ و الشخصية والتجارب الحياتية من الأسباب التي تلعب دورًا في حدوث أمراض القلق.
وهناك أدلة كافية على أن أعراض القلق المرضي تحدث في عائلات بعينها. وتظهر
الدراسات أنه إذا كان أحد التوأمين المتشابهين يعاني من مرض القلق المرضي،
فإنه يرجح أن يصاب توأمه بنفس العرض المرضي على عكس الحال في التوأم غير
المتشابه. وتشير نتائج الأبحاث هذه أن عنصر الوراثة ينشط من خلال التجارب
الحياتية ويدفع ببعض الناس إلى هذه الأمراض.
كذلك يبدو أن كيمياء المخ تلعب دورًا في بداية ظهور مرض القلق حيث لوحظ أن
أعراض القلق تخف عادة عند استعمال الأدوية التي تؤثر في كيمياء المخ. وقد
تلعب وظائف المخ دورًا كذلك، فقد تم إجراء أبحاث لتحديد المناطق المحددة
فى المخ التي تصبح نشطة في الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق المرضي.
ويمكن أن تلعب الشخصية دورًا هاما كذلك حيث لاحظ
الباحثون أن الأفراد الذين لا يظهرون الكثير من التقدير لأنفسهم وذوي
مهارات التكيف الضعيفة معرضين لأعراض القلق اكثر من غيرهم، وربما كان
السبب في ذلك أن عرض القلق المرضي قد ظهر في الطفولة مما أدى إلى فقدان
الثقة فى النفس.
وبالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر التجارب الحياتية في حساسية المرء للتعرض لهذه
المشكلات.و يعتقد الباحثون أن العلاقة بين أعراض القلق المرضي والتعرض
طويل المدى للأذى والعنف أو الفقر هو مجال هام من مجالات الدراسات في
المستقبل.
و سوف تمكن التكنولوجيا الحديثة العلماء من معرفة المزيد عن العناصر
البيولوجية والنفسية والاجتماعية التي تسبب أعراض القلق. ومع تحسن فهم
الأسباب، يمكن أن يتحسن العلاج والوقاية من أمراض القلق في المستقبل
القريب.
كيف يمكن علاج أمراض القلق؟
قبل أن يتم وصف علاج ما، يجب القيام بالتشخيص المناسب.و يجب أن يقوم
الطبيب النفسي بعمل تشخيص تقييمي يشمل مقابلة شخصية للمريض ومراجعة سجلاته
الطبية (الطبيب النفسي هو طبيب بشري مدرب للقيام بعمليات تحليل الاختبارات
النفسية ومعرفة أمراض القلق و بحث المشكلات الطبية التي تحدث في نفس الوقت
وعلاج هذه الأمراض). ويخدم التقييم معرفة وجود أعراض قلق معينة ولتحديد ما
إذا كانت الأعراض الجسمانية تتزامن مع بعضها البعض مما يساهم في إحداث عرض
القلق المرضي. وبعد القيام بالتشخيص يبدا الطبيب النفسي في علاج حالة
القلق المرضي والأمراض الأخرى التي قد تتزامن معها (إذا كان هذا ضروريًا).
وبينما يكون لكل عرض مرضي صفاته الخاصة به، فإن معظم أمراض القلق تستجيب
بشكل جيد لنوعين من العلاج: العلاج بالأدوية والعلاج النفسي. ويتم وصف هذه
العلاجات بشكل منفصل أو على شكل تركيبة مجتمعة. وعلى الرغم من أن هذه
الوسائل لا تشفي المرض بشكل كامل، فإن العلاج يكون فعالاً في تخفيف حدة
أعراض القلق بما يمكن الأفراد من أن يعيشوا حياة أكثر صحة.
وتُستعمل العقاقير المضادة للاكتئاب ومركبات البنزوديازبين (المهدئات
الخفيفة) وأدوية القلق الأخرى لمعالجة أمراض القلق. وعلى سبيل المثال، فإن
هناك المجموعة الجديدة من العقاقير المضادة للاكتئاب التي تقوم بقمع
مضادات السيروتونين الاختياري و التى تعتبر فعالة في معالجة أعراض الوسواس
القهري بينما تعتبر أدوية تقليل القلق الأخرى مفيدة في تقليل بعض أعراض
الضغط العصبي الناشئ بعد حادثة مؤلمة. وهناك العديد من الأدوية النفسية
لعلاج القلق النفسى بحيث انه إذا لم يقم دواء ما بتحقيق النتائج المرجوة
منه، يمكن وصف دواء آخر. ولأن الأدوية تتطلب عادة عدة أسابيع لتحقيق
تأثيرها الكامل، فيجب أن يتم مراقبة حالة المرضى بواسطة طبيب نفسي لتحديد
مقدار الجرعة المطلوبة، أو التحول إلى دواء آخر إذا لم يتم التحسن على
العقار الأول، أو إعطاء المريض مجموعة من الأدوية لتقليل أعراض القلق.
وتستعمل ثلاثة أنواع من العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي:
.العلاج السلوكي
.العلاج التعلمي الادراكي
.العلاج النفسي الديناميكي، وخاصة لعلاج مرض الضغط العصبي بعد التعرض للتجارب المؤلمة
ويسعى العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل عبر وسائل الاسترخاء مثل التنفس من الحجاب الحاجز والتعرض المتدرج لما يخيف المرء.
ويساعد العلاج التعلمي الادراكي-مثل العلاج السلوكي- المرضى على التعرف
على الإعراض التي يعانون منها ولكنه يساعدهم كذلك على فهم أنماط تفكيرهم
حتى يتصرفوا بشكل مختلف في المواقف التي تسبب أمراض القلق.
ويتركز العلاج النفسي الديناميكي على مفهوم أن الأعراض تنتج عن صراع نفسي
غير واعي فى العقل الباطن ،وتكشف عن معاني الأعراض وكيف نشأت ،وهذا أمر
هام في تخفيفها.
ويمكن الآن أن يشعر المرضى المصابين بأمراض
القلق بالتفاؤل بشأن التغلب على أمراضهم، حيث تتوافر حاليا وسائل العلاج
الفعالة .ومع الفهم المتزايد لأسباب الأعراض المرضية التي يعانون منها،
يمكننا أن نتوقع ظهور أدوية وأساليب علاجية جديدة أكثر فاعلية للتغلب على
المرض بإذن الله.
مــــــــــــــــرض الفزع....وحيـــرة المريــــض والطبيــــب
تخيل هذا .. لقد دخلت لتوك إلى المبنى الذي يوجد به مقر عملك ووقفت في
مقدمة طابور انتظار المصعد ، ثم ضغطت على زر الاستدعاء .. وفجأة أصابك
إحساس شديد بالتشاؤم وخوف حقيقي بأن هناك شيئاً مرعباً على وشك الحدوث بل
وشعرت كما لو أنك على وشك الموت في اللحظة التالية .. لقد وصل المصعد
وفتحت أبوابه إلا أن الخوف الشديد يمنعك من الدخول لتجد نفسك واقفاً وحدك
في الردهة ، بينما ضربات قلبك تتلاحق مسرعة وشديدة ، بل وتجد صعوبة في
التقاط أنفاسك .. كل هذا يحدث في الوقت الذي دخل فيه باقي الموظفون إلى
المصعد وهم ينظرون إليك من فوق أكتافهم متسائلين هل هناك خطأ ما ؟ ..
والإجابة أن هناك فعلاً خطأ ..ترى ماذا حدث ، ويحدث بانتظام لشخص بين كل
5. شخصاً ؟! .. هذه إحدى نوبات مرض الرعب ، وهذا هو الخوف القاتل الناتج
عن هذا المرض والذي يمر بسلام بعد حوالي دقيقتين تاركاً المريض ومعه إحساس
بالقلق وتساؤل محير .. " ترى متى تفاجئني النوبة مرة أخرى ؟".
" إنني أشعر أن نفسي وجسدي يرتعدان، بل وأشعر أنني أتحلل .. أنا أعنى
الارتعاش وضيق التنفس والعرق الغزير ودقات القلب العنيفة وآلام الصدر وأحس
إنني على وشك الإصابة بذبحة صدرية أو شئ خطير لا أعرف كنهه .. لكن شيئاً
من هذا لا يحدث " هذا ما يشعر به مريض الرعب .
كل شخص منا يمر أحياناً بأوقات عصيبة حيث أن
الحياة الحديثة بدوافعها وضغوطها وبما فيها من صعوبات في المعاملات تبدو
في بعض الأوقات كما لو كانت مصنعاً للقلق والضغوط النفسية ، لكن نوبات
الرعب لا تنشأ من الضغوط اليومية للحياة والتي تبدو عادية – حيث أن
النوبات تحدث في أماكن معتادة للمريض حيث يبدو أنه لا يوجد أي عوامل رعب
بالنسبة له ، لكن النوبة تأتى كما لو كان هناك تهديد حقيقي لحياته ،
ويستجيب الجسم لهذا الإحساس بالتالي . ويأخذ مسرح الأحداث منظراً لا يدل
على طبيعته وتبدأ مجموعة كبيرة من الأعراض في الظهور على المريض وتسرى
بسرعة النار في الهشيم ، فتتلاحق ضربات القلب وتضيق أنفاس المريض ويبعث
الجهاز العصبي إلى جميع أجزاء الجسم بإشاراته .. خطر .. خطر .
ما هي أعراض نوبة الهلع ؟
ومن وراء هذا الستار من الظروف يقتنع المريض – بينه وبين نفسه – أنه على
وشك الإصابة بذبحة صدرية أو جلطة في المخ أو أنه على وشك الجنون أو الموت
ولتشخيص هذه النوبة على أنها نوبة رعب يجب أن تـنتاب المريض بصفة متكررة
بمعدل أربع نوبات خلال أربعة أسابيع ، ويجب أن تحتوى على أربعة أعراض من
الأعراض التالية :
*عرق غزير .
*ضيق في التنفس .
*رفرفة بالقلب .
*ضيق بالصدر .
*أحاسيس غير سوية .
*إحساس بالاختناق.
*إحساس بالتنميل .
*إحساس بالبرودة أو السخونة .
*إغماء .
*ارتجاف .
*ميل للقيء وإحساس بالإضراب في البطن .
*إحساس بالا واقعية .
*شعور بفقدان السيطرة أو الموت أو الجنون .
وتختلف الأعراض من شخص إلى الآخر وقد تكون الأعراض
شديدة مع إرهاق جسماني شديد ، مما يجعل الأطباء يخطئون التشخيص ويعتقدون
فعلاً أن المريض يعانى من بداية ذبحة صدرية أو ورم بالمخ ، بل ويتم حجز
المريض في الرعاية المركزة نظراً لعدم خبرة الأطباء بمرض الرعب ، وعند
اكتشاف عدم وجود أي خطر فإن الطبيب يعيد المريض مرة أخرى إلى منزله وقد
يتكرر هذا الوضع عدة مرات قبل أن يتم تشخيص المرض .
ويصف أحد المرضى حاله مؤكداً أن معظم النوبات تـنتابني في مترو الأنفاق
حتى أنني قد وصلت إلى حالة أنني لا أستطيع ركوبه ، مما أدى إلى أنني أصبحت
على وشك الطرد من العمل وبمرور الوقت اعتدت على ركوبه رغم أن النوبات
تجتاحني من وقت لآخر. و عندما تبدأ نوبة الخوف الأولى في الزوال فإن
المريض يحاول إقناع نفسه أنها حالة عارضة خاصة أن الطبيب أخبره بأن يعود
إلى المنزل لأن رسم القلب والفحوص أثبتت أنه سليم تماماً وأن الوضع لا
يتعدى كونه إرهاق شديد في العمل ، إلا أن هذا الموقف لا بد وأن يترك ذكرى
في نفس المريض حتى تجتاحه النوبة التالية .. وحينئذ فإنه يبدأ في البحث عن
سبب واضح حتى أنه يتجنب الأماكن التي حدثت بها النوبات مثل ملعب الكرة أو
المصعد على أنها عوامل مسببة للنوبة ، هذا وقد يركن المريض إلى العزلة
معللا ذلك بأنه من الأفضل أن يعانى بمفرده بدلاً من احتمال الموقف بين
الناس حيث الخوف والذل والهوان وتسمى هذه الحالة بالخوف الانعزالي ، وقد
تساعد العزلة – مؤقتاً – مريض الخوف .. إلا أن الحياة الطبيعية في المنزل
والعمل تصبح جحيماً حيث يستمر تتابع النوبات التي تسرق من المريض طعم
الحيـاة، وفى نفس الوقت فإن هذه العزلة لا تقف حائلاً دون حدوث نوبات أخرى
.
ما هى مضاعفات مرض الهلع :
يؤدى إهمال العلاج إلى حدوث مضاعفات للمرض ،
أهمها القلق الانتظاري التوقعي حيث أن المريض لا يدرى متى تحدث النوبة
القادمة لذا فهو يقضى وقته في انتظارها ، وقد أثبتت الدراسات أيضاً بأن
مرض الخوف قد اقترن بالخوف من الأسواق والأماكن الواسعة المزدحمة حتى أن
المريض قد يصل به الحد إلى ملازمة منزله وعدم مغادرته إلا مع صحبة موثوق
بها ، وقد يصل المريض إلى حالة مقلقة جداً عندما نجده يسلك طريقاً ونمطاً
واحداً في الذهاب والعودة من وإلى العمل ، ونظراً لهذا الأسلوب من الحياة
المضطربة الذي يضع الأهل والأصدقاء فى موقف معاناة من المريض وبالتالي تسؤ
العلاقة بينهم ، ويعتبر الاكتئاب من مضاعفات المرض .. كذلك فإن المرض قد
يقترن بالاكتئاب حيث أثبتت الإحصاءات أن مريض الاكتئاب النفسي معرض
للإصابة بالرعب 19 ضعف الإنسان الطبيعي ، وقد يلجأ المريض إلى العقاقير
والكحوليات مما يجعل الوضع أكثر تعقيداً لأن هذه المواد التي يتناولها دون
استشارة الطبيب تهوى به إلى منحدر القلق والإحباط ومزيد من الرعب .
ما هى أسباب مرض الهلع :
" وأن أشد الأشياء رعباً هي إنني لا أعلم أين يوجد مكمن الخطأ بداخلي ؟ هذه هي أشد الأشياء رعباً " مريض بالهلع .
خلال السنوات الأخيرة زادت الأبحاث الطبية النفسية المتعلقة بمرض الرعب ..
وقد أثبتت بعض هذه الأبحاث أن نسبة الإصابة بالمرض لدى النساء ضعف مثيلتها
لدى الرجال تقريباً .. كذلك فإن المرض لا يتأثر باختلاف الأجناس أو
التوزيع الجغرافي أو الاقتصادي للمرضى .
ولأن المريض يخفى مرضه دائماً ولأن الأطباء لا يستطيعون تشخيص المرض بسهولة فإن معرفة نسبة انتشار المرض بين الناس هو شئ صعب جداً .
وأشارت دراسة حديثة أجريت في المركز القومي للصحة النفسية بأمريكا إلى أن
1. % من الأشخاص – الذين أجرى عليهم البحث – قد أصيبوا بنوبات الرعب وأنه
على أفضل الاحتمالات فإن 13 مليون أمريكي يعانون من هذه النوبات أو
شبيهاتها مما يكلف الولايات المتحدة بلايين الدولارات سنوياً تحت بنود
مصاريف رعاية صحية ومرتبات ضائعة وأرباح مهدرة بسبب عدم القدرة على العمل
، وهذا الرقم بالطبع سوف يقفز إلى معدلات أعلى من هذا كلما اتسعت الأبحاث
وتم الكشف عن خبايا المرض .
وكما اهتمت الأبحاث بالجوانب العاطفية للمرض فإنها اهتمت بجوانبه الجسدية
حيث تم الكشف عن توارث المرض في العائلات واحتمالات انتقاله من جيل للآخر
بواسطة العوامل الوراثية ولا زالت الأبحاث تمحص في هذه النقطة باحثة داخل
المخ ذاته عن مفاتيح هذا اللغز حيث تنصب الدراسات على الأماكن التي يتواجد
بها الموصلات الكيماوية سواء مراكز الاتصالات المعقدة في المخ أو تأثير
مراكز الإحساس على الدوائر العصبية القصيرة التي يبدأ منها رد الفعل
الرعبى .. هذا وقد اهتم فريق أخر بتأثير بعض المواد الكيماوية على المخ
مثل ثاني أكسيد الكربون .
تركيب الشخصية :
وقد يتعرض بعض الناس ممن لا يعانون من مرض الرعب
إلى نوبة من الرعب عند الوقوع تحت تأثير ضغط عصبي شديد بينما يعانى مريض
الرعب من النوبات حتى بعد زوال الضغط العصبي ويبدأ المرض غالباً في
العشرينات من العمر ، وتبدأ أول نوبة بسبب حادث شديد الوطأة مثل الطلاق أو
وفاة أحد الوالدين.
البحث عن محاولة علاجية
" مثلا يقول المريض لقد ذهبت إلى الطبيب فأخبرني أنني أعاني من مرض عضال
في الأعصاب وأوصاني بالذهاب إلى طبيب الأعصاب الذي لم يرض فضولي .. وبعد
أجراء الكثير من الفحوص أعطاني تشخصيات غير واضحة دون إعطائى شرحاً كافياً
ثم أوصاني بالذهاب إلى الطبيب النفساني " .
يعتبر مرض الرعب هو المخادع الأكبر بالنسبة للأطباء حيث يصعب تشخيصه
وغالباً ما يخلط الطبيب بينه وبين أمراض أخرى جسدية أو نفسية مثل أمراض
القلب والغدة الدرقية و أمراض الجهاز التنفسى ، بل أن المريض يمضى جزئا
كبيرا من وقته فى التنقل من طبيب لآخر باحثا عن المساعدة ، بل أنه قد ييأس
من الشفاء فاقدا الأمل من مقدرة الأطباء إلا أن الطبيب النفسي المحنك
يستطيع كشف المرض وعلاجه .
وكأي مرض نفسي فأنه يجب على الطبيب أن يطمئن المريض وأن يفحصه بعناية
محاولاً الوصول لأعماق المريض ومعرفة كل شئ عن تاريخه المرضى وعلاجا ته
وما إذا كان مدمناً لأي دواء حتى يستطيع تكوين صورة عامة عن المريض يتمكن
من خلالها تقديم المساعدة له .. كذلك فإن معرفة ما إذا كان المريض يعانى
من أحد مضاعفات المرض مثل الاكتئاب أو الخوف من الأسواق فإن ذلك قد يساعد
في برنامج العلاج الذي يجب أن يتعامل مع كل مشكلات المريض مجتمعة حتى يكون
ذا فائدة.
ويعمل الباحثون في كافة الميادين على كشف جذور المرض وتصميم أساليب
تشخيصية فعالة وبرامج علاج جديدة قادرة على احتواء المرض ويوجد حاليا عدد
كبير من البرامج العلاجية تستطيع مساعدة المريض بعد أن يتمكن الطبيب
النفسي أولا من تهدئة الأعراض باستخدام التوجيهات التعليمية والعلاجات
السلوكية .. ومن أمثلتها التدريب على الاسترخاء النفسي وبعد ما ينجح
الطبيب النفسي في التهدئة من روعة الأعراض فأنه يبدأ في مساعدة المريض على
التخلص من مضاعفات المرض مثل الخوف من الأسواق والقلق الأنتظارى التوقعي
والاكتئاب النفسي ، وعندئذ يستطيع الطبيب النفسي أن يعمل مع المريض سويا
على إيقاف تطورات المرض والتخلص من أية مشكلات اعتراضيه أخرى مترتبة أو
مختفية وراء المرض .
برنامج ناجح للعلاج
ويحتوى برنامج العلاج الناجح على ثلاثة أنواع
علاجية هي العلاج بالعقاقير والعلاج السلوكي وأخيرا العلاج المعرض . أما
بالنسبة للعقاقير فهي نفس الأدوية المستخدمة في علاج مرض الاكتئاب وهى
تعمل في نفس الوقت ضد مرض الرعب وهى تساعد حوالي من 75 إلى 9. % من مرضى
الرعب ، وتشمل هذه العلاجات مثبطات أكسدة المركبات الأحادية الأمينية
(m.a.o.i) والمركبات المشتقة من مجموعة "البنزوديازيبين" من المهدئات
الصغرى كما أسفرت المشاهدات الأولية عن الاقتراب من إيجـاد مجموعة جديدة
من العلاجات سوف تعطى نتائج أكثر نجاحاً وفائدة بإذن الله .
أما عن عناصر العلاج الأخرى التي تتمثل في العلاج السلوكي والمعرض ، فأنها
تبدأ بإخبار المريض بحقائق مرضه الذي يعانى منه ثم دراسة تاريخ المرض
ومعرفة الموقف الصعب الذي نشأ منه مرض الرعب لدى المريض وإعادة برمجة مخ
المريض بالنسبة لهذا الحدث .. بعدها يبدأ العلاج المعرض لتغيير طريقه
تفكيره ، والعلاج السلوكي لتحسين طريقة تصرفه ، ويشمل العلاج السلوكي
أيضاً عمليات سلب الحساسية أو إبطالها تجاه ما يرعب المريض حيث يتم تعليم
المريض تمرينات الاسترخاء أولاً ثم يتم تعريضه تدريجياً لمواقف يرهبها
ويتجنبها والتي تسبب له الرعب مع تعليمه كيفية التعايش معها حتى يتجنب
حدوث نوبة رعب أخرى ولأن المرض قد يكون مصاحبا بأحد الأعراض النفسية
الأخرى فإن العلاج يجب تغييره حتى يناسب كل حالة على حدة كذلك فإن
المتابعة العلاجية ذات فضل كبير في التعامل مع تطورات المرض المزمنة التي
أمضت سنوات دون علاج خاصة إذا احتوت هذه المتابعة على إلقاء نظرة تحليلية
لداخل نفس المريض .
ومع العلاج المؤثر والأبحاث المستمرة يتأتى لنا
الأمل الجديد لشفاء المرضى الذين يعانون من مرض الرعب ، وباستمرار وتهيئة
التعليم الطبي فإنه يساعد الأطباء أكثر في تشخيص المرض وإعطاء المرضى
المساعدة التي يحتاجونها .. كذلك فإن التشخيص المبكر يساعد بشكل ملحوظ في
التقليل من مضاعفات المرض ومع العلاج السليم المناسب فإن 9 من كل عشرة
مرضى سوف يحصلون على الشفاء من المرض بإذن الله وبذلك يعودون لمزاولة
نشاطاتهم وحياتهم العادية .
[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/center]
» موقع اخبارى مميز
» مكتبه الفنان عبده النزاوي
» مكتبه مطرب الكف ياسر رشاد
» مكتبه مطرب الكف - رشاد عبد العال - اسوان
» يلم دراما الزمن الجميل الرائع - أنا بنت مين, فريد شوقي, ليلى فوزي , حسين رياض
» فيلم الحرمان فيروز نيللي
» المسلسل البدوي البريئة
» مسلسل وضحا وابن عجلان